迷你番茄小鬧鐘
迷你番茄小鬧鐘安裝教程
番茄鐘是一款非常實用的鬧鐘工具,這款迷你番茄小鬧鐘使用番茄工作法計時工具,小巧方便,幫你提高工作效率。
軟件說明
此程序是自己用的,但是考慮到,應(yīng)該蠻多朋友像我一樣,喜歡用番茄工作法 配合 GTD工作法做事的朋友。前 市面上,成熟的工作法有 3種,也許是我自己孤陋寡聞。
第1: GTD 工作法
第2: 四象限 工作法
第3: 番茄工作法
GTD 側(cè)重管理 任務(wù)列表多的朋友,四象限比較側(cè)重,無法權(quán)衡利弊,天天很忙碌的朋友,番茄比較側(cè)重長期執(zhí)行單一任務(wù),卻無法做出效率的朋友。據(jù)我自己了解,目前 GTD 與 四象限 配合的軟件非常多。但是能與番茄融合的軟件不多。市面上的番茄工作法,只要有兩種,第一種是 WEB網(wǎng)頁模式,第二種是 flash 小軟件模式。思維很簡單,貫徹 番茄工作法,25分鐘工作,休息幾分鐘的策略,融入《時間管理》一書的6分鐘回顧方法,用來提高自己的工作效率??梢耘浜螱TD來執(zhí)行一個長時間的項目,或者長時間的任務(wù)!時刻提醒自己不要只規(guī)劃不執(zhí)行!
番茄工作法
番茄工作法是簡單易行的時間管理方法,在番茄工作法一個個短短的25分鐘內(nèi),收獲的不僅僅是效率,還會有意想不到的成就感
做法:
1、每天開始的時候規(guī)劃今天要完成的幾項任務(wù),將任務(wù)逐項寫在列表里(或記在軟件的清單里)
2、設(shè)定你的番茄鐘(定時器、軟件、鬧鐘等),時間是25分鐘
3、開始完成第一項任務(wù),直到番茄鐘響鈴或提醒(25分鐘到)
4、停止工作,并在列表里該項任務(wù)后畫個X
5、休息3~5分鐘,活動、喝水、方便等等
6、開始下一個番茄鐘,繼續(xù)該任務(wù)。一直循環(huán)下去,直到完成該任務(wù),并在列表里將該任務(wù)劃掉
7、每四個番茄鐘后,休息25分鐘
在某個番茄鐘的過程里,如果突然想起要做什么事情——
a、非得馬上做不可的話,停止這個番茄鐘并宣告它作廢(哪怕還剩5分鐘就結(jié)束了),去完成這件事情,之后再重新開始同一個番茄鐘
b、不是必須馬上去做的話,在列表里該項任務(wù)后面標(biāo)記一個逗號(表示打擾),并將這件事記在另一個列表里(比如叫“計劃外事件”),然后接著完成這個番茄鐘
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