迷你番茄小鬧鐘
迷你番茄小鬧鐘安裝教程
番茄鐘是一款非常實用的鬧鐘工具，這款迷你番茄小鬧鐘使用番茄工作法計時工具，小巧方便，幫你提高工作效率。
軟件說明
此程序是自己用的，但是考慮到，應(yīng)該蠻多朋友像我一樣，喜歡用番茄工作法 配合 GTD工作法做事的朋友。前 市面上，成熟的工作法有 3種，也許是我自己孤陋寡聞。
第1： GTD 工作法
第2： 四象限 工作法
第3： 番茄工作法
GTD 側(cè)重管理 任務(wù)列表多的朋友，四象限比較側(cè)重，無法權(quán)衡利弊，天天很忙碌的朋友，番茄比較側(cè)重長期執(zhí)行單一任務(wù)，卻無法做出效率的朋友。據(jù)我自己了解，目前 GTD 與 四象限 配合的軟件非常多。但是能與番茄融合的軟件不多。市面上的番茄工作法，只要有兩種，第一種是 WEB網(wǎng)頁模式，第二種是 flash 小軟件模式。思維很簡單，貫徹 番茄工作法，25分鐘工作，休息幾分鐘的策略，融入《時間管理》一書的6分鐘回顧方法，用來提高自己的工作效率?？梢耘浜螱TD來執(zhí)行一個長時間的項目，或者長時間的任務(wù)!時刻提醒自己不要只規(guī)劃不執(zhí)行!
番茄工作法
番茄工作法是簡單易行的時間管理方法，在番茄工作法一個個短短的25分鐘內(nèi)，收獲的不僅僅是效率，還會有意想不到的成就感
做法：
1、每天開始的時候規(guī)劃今天要完成的幾項任務(wù)，將任務(wù)逐項寫在列表里(或記在軟件的清單里)
2、設(shè)定你的番茄鐘(定時器、軟件、鬧鐘等)，時間是25分鐘
3、開始完成第一項任務(wù)，直到番茄鐘響鈴或提醒(25分鐘到)
4、停止工作，并在列表里該項任務(wù)后畫個X
5、休息3~5分鐘，活動、喝水、方便等等
6、開始下一個番茄鐘，繼續(xù)該任務(wù)。一直循環(huán)下去，直到完成該任務(wù)，并在列表里將該任務(wù)劃掉
7、每四個番茄鐘后，休息25分鐘
在某個番茄鐘的過程里，如果突然想起要做什么事情——
a、非得馬上做不可的話，停止這個番茄鐘并宣告它作廢(哪怕還剩5分鐘就結(jié)束了)，去完成這件事情，之后再重新開始同一個番茄鐘
b、不是必須馬上去做的話，在列表里該項任務(wù)后面標(biāo)記一個逗號(表示打擾)，并將這件事記在另一個列表里(比如叫“計劃外事件”)，然后接著完成這個番茄鐘
下載地址
-
- 通用安全下載
-
- 移動安全下載
-
- 聯(lián)通安全下載
-
- 電信安全下載
-
- 移動網(wǎng)絡(luò)下載
-
- 聯(lián)通網(wǎng)絡(luò)下載
-
- 電信網(wǎng)絡(luò)下載
-
- 通用網(wǎng)絡(luò)下載
